2025年06月07日

5月パーフェクト

もう6月が1週間過ぎてしまった、、、早いなぁ。
5月のルーチンは完全制覇。全部ローラーです。Amazonで「きまぐれ天使」を観ながら回してます。2分立ち漕ぎ、3分ゆるゆるのパターン。

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2025年05月15日

パンク〜いつものローラー

ずっとローラー練習は続けてます。
今日、いつも通りにローラー小屋に行くと、パンク、、!
あらー。

タイヤもボロボロだったので、この際、交換。といっても、新品でなく、中古のストックから、ましなタイヤとましなチューブに交換。
セコいけと、ローラーだけなので(笑)
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2025年02月12日

毎度の朝ローラー

あいかわらず朝ローラーやってます。今朝は少し強度を上げました。
ローラー小屋はエアコン完備で、ぬくぬく。とても外は走れませんわ。

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2024年09月29日

9月完走

9月の自転車練習、全部ローラーです。土日・平日のメニューを達成。
とにかく暑かった。地球温暖化の影響でしょう?メディアはもっと騒げよ、と思うけど。
みんなで茹でガエル、、、(泣)。
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2024年09月14日

シューズをおろした

長く履いてきたシューズが、かなりヘタってきた。同じモデルをもう一足買い置きしておいたのを、おろしました。
2015年ごろ買ったもの。最近は物欲が枯れてるので調べてないけど、もう、このモデルはないんだろうなぁ。
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