ウィーアーザチャンピオン！

Amazonプライムでフレディマーキュリーを観られるようになっていた。高校生の頃にリアルタイムだったけど、正直ピンとはこなかった。でも、なんだかんだでやっぱすごい。

スケートの季節

坂本選手はかねてよりイチオシ！で応援してます。ガッツポーズが爽快！



最近、ミナミマグロのいいのがスーパーで出ていて何度も食べてます。噛まずに口の中で解かしてご飯と混ぜると最高〜！*\(^o^)/*

少し冷えてきた

でもまだまだヌルい。





ちょっと刺激を。

本屋さんチェック

本日発売の雑誌をチェックしに本屋さんへ。うーん、買うには至らず。

週末1,000kcal

もくもくとローラー。





横浜のガンダムはやっぱりこういうカラクリなのか。どのくらいの動きができるのか興味深い。

さらに朝焼け

かなりの朝焼け。各地で見られたらしい。



無酸素域で15秒。これやりすぎると腰が痛くなるから注意。



社内のネットで紹介された。トピック一覧で広瀬すずさんと同じページに並んでいたのでゴッキゲ〜ン！*\(^o^)/*

朝焼け

朝焼け。雨になるのか？



強度あげて脚に刺激を。



仕事で賞をいただきまして、ネット掲載用の写真を自撮り。

秋らしい空

朝ローラー。

ぬ

恒例の土日1,000kcal

好天なのにローラー。古い映画観ながら。

雨に唄えば


カサブランカ

少し強度かける

金曜、少し刺激を入れてみた。



仕事で2月以来の出張。セミナーの講師に招かれました。



コロナ第3波が来ているので怖い。新幹線は空いてはいた。



相模川を通過中。もう今年は出張の予定はない。ホッ。

火水の朝、寒くなった

朝の気温が5℃まで下がった。

土日は1,000kcal

淡々と2時間、脚にダメージを残さないようなペダリングを目指す。





かみさん作の干し柿。美味そう〜。

金曜朝ローラー

Amazon映画は、あの名作を。





今週もアレコレ仕事に追われて金曜までたどり着いた。日が沈んでいく最後の光。

火木のローラー

火曜、祭日でのんびりローラー。



木曜は朝ローラー。





会社が終わるころにはもうあたりが暗い。