カメラ内蔵のヘルメット

久しぶりに自転車ギアを購入。ヘルメットに前後カメラが内蔵されているというモノ。オーストラリアから直接購入。サイズが心配だったけど、パッドを調整して問題なし。





思ったより良く写る。電池はちょっと頼りないかも。



ドライブレコーダー的に使う予定。

練習はウラヤマ3本。

昔の朝練コース

南足柄市に住んでいた頃、朝の自転車トレを始めた。その頃通っていたコースにある一本木がタウンニュースで紹介されていた。この木を越えると酒匂川の土手に出て、サイクリングコースを往復していた。夜明けの空がメチャ綺麗だった。

朝の冷込み緩む

平日朝ローラー。冷込みはない。





夕方の空。

朝ローラーでタバタ

ちょっとタバタを入れてみる。週に一回ぐらいかな。



朝もすっかり暗くなった。

土曜上京日曜ローラー

土曜は池袋へ。長男の引っ越し案件で不動産屋さんと相談。でも決め手に欠けた。



ビックカメラでカレンダー地図もらって、池袋でラーメン食べてロマンスカーで帰宅。





日曜はいつものローラー。

タバタやる60歳

何年かぶりにタバタ。怖いのでお試し強度で。疲労困憊まではパワー上げず。





誕生日。60歳になりました*\(^o^)/*



白髪も増えてきたなぁ（笑）

11月のローラー

土日＋平日3日のペースを維持。全部ローラー。強度を上げる頻度が足りない感じ。映画やYouTubeを見ずに、メトロノームだけの日を増やそうかな。



仕事でちょっと集中しすぎたので今日は有休。



月曜朝の空を上げておきます。上空でドラマがおきてたような空。

半影月蝕

昨夜は満月。うっすら月蝕だっらしい。



今朝はぐっと冷え込んだ。今季一番。