2023年06月04日

5月のローラー

5月は連休中が不規則でコンプリートならず。でもまあまあ、よく回しました。

土日の2時間コースの際は、途中で羊羹を補給すると、後半タレずにむしろ上げていける。

↑以前カリカリやってた頃の工夫の一つ。ほかにもあったけど、ずいぶん忘れてしまったなぁ。


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posted by おやじライダー at 18:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする