ウラ山5本

少し寒くなってきたけど、陽射しがあるので、秋装備で実走できそう、、、とウラ山へ。

ゆるゆるペースで5本リピート。でも心拍数は170まで上がってた。いやー、ついつい（笑）。

暖か〜！実走へ

暖かいし快晴だし、実走日和。

いつものウラ山コース、今日はゴルフ場の激坂下まで。

鹿に出会いました。三頭が山から降りてきて道を横切って反対の坂を跳ね登っていきました。