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行け!おやじライダー
めざせ、プチ・ヒルクライマー。「夢へ」向かって駆け上れ〜!(^^)/~~
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松田山 L4 234W(4.25W/kg)x2
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今年初(?)、平日朝の実走トレ
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2012年04月04日
一番桜
通勤の帰路で見かけた桜、このあたりでは一番気が早い咲きっぷり。(ほかのはまだつぼみが膨らんでいる程度。)「強力わかもと」の会社のそばです。わかもとの成分が効いているのか? (^^)
そして、またまた夕暮れ時のすてきな景色。いつもの通勤路なのですが日没前の光はなんて雰囲気があるのでしょう。川音川からどどんと横たわる松田山を、超パノラマで。
・・・今朝の朝トレは、L4 222W(4. 04W/kg)で15分を3本。ちょっと疲れが残っている感じ。脚が回らず心拍もまるで上がらない。昨日の実走で張り切りすぎたかな。後半で少し回り出したけどダメダメ(>_<)。ムリはやめておきましょう。唯一、手放しダンシングは安定感あり。快調〜(^-^)。
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穴場サクラ
寒い春
posted by おやじライダー at 20:15|
Comment(3)
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この記事へのコメント
咲くの早いですね。
渋沢の運動公園周辺は今にも咲きそうですが、まだつぼみです。
Posted by かずひろ at 2012年04月04日 22:25
偶然見つけたぶろぐですが、おやじライダーさんのお知り合いですか?
http://jikyuujisoku.seesaa.net/article/103367165.html
Posted by かずひろ at 2012年04月04日 22:51
あ、きのこ・・・(^^;;
ボクもいつか自給自足で暮らしてみたいなぁ。
そのためには健康でいなくては・・・。
Posted by おやじライダー at 2012年04月05日 20:25
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プロフィール
名前:おやじライダー
一言:1960年生まれの62歳。
ヒルクライムをがんばっている身長160cmのプチおやじです。パワーメータとローラーが大好き(^^)/
ロードバイクはピナレロのガリレオ(06,白)、タキザワA-800(白)、C-2700(黒)。
静岡県出身、神奈川県西端在住。
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渋沢の運動公園周辺は今にも咲きそうですが、まだつぼみです。
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ボクもいつか自給自足で暮らしてみたいなぁ。
そのためには健康でいなくては・・・。