2013年03月14日

L4 7mx6

火・木はL4です。1本7分の3分休み、でスタート!
1本目はアップで、2本目からL4突入。う、ちょっと脚が重たい。ケイデンス85、回転で稼ぐ感じでがんばってどうにか平均240Wに押し込む感じ。
うーん、火曜日の好調は幻だったか・・・。昨日の水曜日、L2とはいえ2時間回したので疲れが残ってしまったのか・・・?年寄りはマメな回復が大事、といろいろな人が言ってますよねぇ・・・。

SCshot_1759.png

BikeScore: 108
95% Heartrate (bpm): 170
L3 滞留時間: 08:04
L4 滞留時間: 32:24
L5 滞留時間: 08:08

そして、またしてもPowerTapハブ電池切れ。激安SR44、今回はまたエラく早かった。一ヶ月も持たなかった。まさに安物買いのなんとやら、トホホ。2個のうちの片方がガタンと電圧が下がってました。

SCshot_1761.jpg

SCshot_1762.jpg

この電池、パッケージには「アルカリ・・・」とありますが、モノの刻印は「SR44」で酸化銀ということになっています。10個で 500円(送料無料)だったかな。100個で3,500円とかのすごいパックもありますが、おススメできませ〜ん(^^;;

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posted by おやじライダー at 19:47| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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