リカバリー走

アクティブリカバリーで朝の松田山2本。

・・・実際は、160Wくらい出してしまって、リカバリーになってない。
わかっちゃいるけど、ついつい・・・・。

しっかり休むには、知恵と強い意志とが必要ですね。



チェックメイトゴルフ場。ガスってました。ひんやりした雰囲気ですが実際は蒸し暑かった〜(-｡-;