2015年09月15日

手放し3本ローラー

やっとできるようになりました。(^^)


(つまんない動画で恐縮です・・・ (^^;; )

その日は来ないかも、、、と思ったこともあったけど、来ましたよ。
初乗りからここまで、9ヶ月かかりました。

・・・
負荷なしの繋ぎ走です。
Time Riding: 44:55
Work (kJ): 319
BikeScore: 20
95% Heartrate (bpm): 147
L1 Time in Zone: 28:49
L2 Time in Zone: 16:06

SCshot_4890.png
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posted by おやじライダー at 20:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車スキル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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