2015年12月13日

ぬか喜び

しとしと雨。
引きこもりでローラー56BT。朝寝坊したので開始は正午。意図的に下ハン比率を上げて。

今日はいつもと同じギア(50x12)で同じケイデンスなのに、パワー値が少なめに出る。
心拍も上がってないので、実際にパワーが出ていないんだろうな。

SCshot_5062.png今日 SCshot_5063.png先日

これって、同じスピードを少ないパワーで出せてるってこと?
わ、もしかしてペダリングが上手になったのか!やったー(^^)!

あ、まてよ。タイヤの圧を8まで上げたな。そのせいなのかも。
単に抵抗が減っただけか、、、

ぬか喜び。・・・とほほ(泣)
SSTのつもりが、L3になってしまった。

・・・
Time Riding: 1:21:11
Distance (km): 41.45
Work (kJ): 693
BikeScore: 72

SCshot_5061.png
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posted by おやじライダー at 18:16| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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