ウォーキング

休足日。趣向を変えてウォーキング。
幸いなことに自宅の周りは、ウォーキングにも適しています。上り下りのあるコースを1時間半で8kmほど。
歩きの下りはとくにふだん使わない筋肉を使いますね。帰宅後、ヒザをアイシングでケア。


一番坂から中津川・松田山


坂トレコースの激坂。こんな急な坂よくもまぁ自転車で上るわ。呆れます。


ウラ山の裏側へ。新東名ができると秦野インターがここを通る。


この看板に描かれたのどかな景色は失われるのでしょうね。


この辺ぴな裏道に街灯が付いていた。しかもLED！


帰着。松田山にもう日が落ちていました。