フォーム確認

休暇をとってゆったり。晴天の下、3本ローラーでフォーム確認。





真横だけだけど動画撮影。ケイデンス90で負荷は190Wぐらい。心地よくペダリングできるペースで、お尻の位置と背中の傾きを見てみたくて。

お尻の位置はもう少し後ろなお且つ背中はもっと真っ直ぐで前傾しているつもりだったけど、映像はそうでもなかった。あと足首は上げた後の上死点通過はもっとかかとが下がっているつもりなのに、そこそこ上がってる。
でも1時頃には荷重になっているのでまるでダメではないと思う。

ブラケットは少し遠いかもしれないので、STIの取付位置を手前に、その分ハンドルは送ってみようかな。