大臀筋

昨日は夕立に直撃されましたが、今日はいい天気。通勤の途中に馬がいます。どこの田舎や？いえいえ小田急線沿いですよ。
ちょうど晩ご飯？人参をお召し上がりになってました。たんぱく質は採らないのかな。どうしたら立派な大臀筋が育つのかしらん。



朝トレは短い坂トレ。
PowerCalの新しい設定のデータを取りたかっただけでしょ？という話もあります。いやその通りです。
今回は3つ目のパラメータ「C」を探ってみました。
デフォは150、これを50に。3分の1。



下がPowerCal、立ち上がり時のばーーんと大きすぎる値が出るのが抑えられました。予想どおり(^_^)v。
Cは50ぐらいでいいんじゃないかな。