休みだとアルコール飲んじゃうのもよくないんだろうな。睡眠の質が下がるというし。でも、美味い酒飲むために坂で苦しんでる!という面もあるので止められないよ。睡眠、時間だけはしっかり取ろう。

この週末は天気がグズグズの予報なんだけど、たった今、外は快晴。月がポッカーーーンと、輝いている。
明日はまた実走ができるかも。

ところで何故かガーミンのVO2Maxは最高値を更新。63だって。盛り過ぎでしょ〜〜。
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話は変わって、会社を辞めた方が使っていたMacBook Airを引き継ぐことになった。全て消去してまっさらな状態にセットアップ。
もう古い機種なのでスペック的には見劣りするが、2010年にこのコンセプトはすばらしい。さすがスティーブ・ジョブズがいた頃の製品だ。アップルもうちょっと頑張らないと、やばいよね。
