2017年04月19日

朝ローラー再開

老化だの劣化だのとしみじみしていてもしょうがないので、これまでどおり朝のローラーを再開。
じっくりとLTを中心に積み上げなおしていくことにする。
まずは10分から。

image.jpeg

ガーミンアップデートしたら日本語表示になってしまった。英語の方が見た目が良いから戻しておこう。

・・・
Time Moving: 43:03
距離 (キロメートル): 18.448
エネルギー (kJ): 441
TriScore: 52
xPower (ワット): 189
W' Expended (%): 52

sc_0017.png


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posted by おやじライダー at 20:39| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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