補助トレ

休息週、リカバリーローラーか補助トレかで、補助トレを選択。
考えてみたら、すっかりご無沙汰だったので。zwiftのせいですな。



これらの道具だって、ねぇ、はじめはワクワクして、そればっかりやっていたものです。
それが過ぎて、慣れてきて、そもそも使えるようになるまでにけっこう時間がかかる。バランスディスクなんか、まだまだ思うように乗れないし。

多少のブームはあっても、やがて落ち着くところがあるのかも。
ただ、ダンベルは当分再開する気はないです。