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2017年07月06日

平日朝ローラー

取り敢えず、中華パワーメータを取り外し、ノーマルクランクに。

IMG_8771.JPG

朝ローラー、zwiftで。
今週は臨時で休息週にしています。短めで。

IMG_8772.JPG

・・・
Time Moving: 45:13
Distance (km): 16.477
Work (kJ): 434
TriScore: 43
W' Expended (%): 35

sc_0152.png
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posted by おやじライダー at 20:21| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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