2017年07月13日

ローラー練でホイール交換

朝ローラー、いきなりパワータップの電池切れのお知らせ(たまごっちの左上のアイコンが点滅)。
まあ一時間ぐらいは持ってくれるのでは、とそのまま走り出したのだが、ほどなく電池が切れて停止。

パワー値が記録できないとまったくモチベーションが湧かないので、ローラー小屋の中でホイール交換。2台体制でよかった!
でも、もたもたしていて5分くらいのタイムロス!!作業遅すぎ、、、。

IMG_8945.JPG

zwiftの画面が霞む〜〜(^_^;)
今朝は平日の中では負荷をかける日だったので、粘って完走。

・・・
Time Moving: 1:20:43
距離 (キロメートル): 23.308
エネルギー (kJ): 838
TriScore: 95
W' Expended (%): 9

screenshot_17.png
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posted by おやじライダー at 21:15| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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