仕事とトレと

昨日木曜は、東京出張。朝ローラーしてから小田急線でお台場へ。



驚くほどのレンタル電動アシスト自転車が！



会社からは経費節減で小田急を使え！と言われるのだが、歩き回ったあとに電車で1時間近く立っていられるものか！？
自腹でもロマンスカーで座って帰りたい、、、。



満席ですか、そうですか、、、(>_<)
でも！力技で座って帰りました。時間はかかったけど座れるほうが幸せ。

・・・
明けて金曜、朝はぐったり早起きはできず。
天気はいいので自転車通勤。そしてマシントレへ。1時間、みっちり脚へ刺激入れます。レッグプレスやらハムカールやらレッグエクステンションやら。