2018年03月24日

実走・花粉多し

雨が上がって暖かくなりました!(#^.^#)
サクランボに続いて、スモモの花も満開〜〜。

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ローラー号の異音問題で少しメンテした後、実走へ。異音のケリはつかぬまま、大会号で実走へ。
裏山の坂を峠のバス停まで3本L4で。サドルの前を少し上げてより水平に。
坂トレのポイントはペダリング。心拍上げずにパワーを出す!

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まだまだですわ〜〜。
大臀筋とその上の腰までがヘトヘト、、、(o^^o)

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気温が上がり、今年初の半レーパンで開放感◎!!ただ花粉も多く、目がジャリジャリ(>_<)〜〜。

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posted by おやじライダー at 19:41| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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