2019年02月05日

インフル明け ローラー再開

発熱は48時間以内で収まったものの、身体の節々が痛く、全身がかったるい。

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何年かぶりのインフルはキツかった、、、。
中6日で久々に会社に行くも、調子は出ず。

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zwiftのプランもあと2週間というところで頓挫。
この冬もまた万全で越すことができなかったか、、、、。まあ、仕方ないし。やった分が消えてなくなるわけではない。

今朝は少し身体が軽くなっていたので、zwift再開。ちょうどアクティブリカバリーが指定されていたので、そのまま従う。

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気分転換にアバターを変えてみた(笑)。

posted by おやじライダー at 20:23| Comment(0) | 体の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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