2019年03月03日

ローラー後の糖質補給

ローラー練習。

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1時間ほど連続で、ココロの持久力を鍛える。

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ご褒美は、かみさん手製のシュークリーム!!(^^)

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posted by おやじライダー at 08:19| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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