直前調整

ツール・ド・八ケ岳前の最後のローラー。
今日は、心拍を上げておきます。ビルドアップ1本のみ。疲れないよう短く終了。



今年の冬は、インフルで一週間寝込んだだけで、大きなケガもなく、春先も実走できたので、まあまあ走れる気がする。
ただ、短い坂しか乗ってないので、20分以上持たない可能性あり。さて、どうなりますか。