2020年09月08日

火曜ローラー

朝ローラーはエアコンなしで。でもけっこう暑いな〜(^^;;
昨日はかみさん作の帯広の豚丼のコピー品で、スタミナ補給。かなり迫ってきたが、まだなにかひと味欠けてる。なんなんだー。

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今日はPCつけずにペダリングに集中。5分リピートで心拍上げていく。

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posted by おやじライダー at 20:39| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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