2020年09月17日

木曜ローラー

涼しくなった。朝ローラー木曜日は、1分リピートやってみた。
体重が増えちゃったので、少し白い筋肉も増やしたい。

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posted by おやじライダー at 19:22| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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