行け!おやじライダー
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おやじの体重(2009/01-)
おやじの体脂肪率(2009/01-)
プロフィール
名前:おやじライダー
一言:1960年生まれの48歳。
2004年に生活習慣病直前と診断され、自転車に乗ることで改善を決意。以来、早朝休日はロード、通勤(往復16km)はクロスバイクに乗っています。
体重・体脂肪率を毎日記録しています。現在体脂肪率は10%アンダーに。
ロードバイクはピナレロのガリレオ(06)白。
静岡県出身、神奈川県西部在住。
※mixi、エコサイにも「おやじライダー」で参加してます。よろしくお願いいたします。
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2008年04月07日
ハブの修理〜玉押し(コーン)交換
削れてしまっていたホイール(シマノのWH-R550)の玉押しを交換しました。
チェック時に交換しておいたグリスは、色は透き通っていましたが、ずいぶんサラサラになっていました。
手抜き?と言われるかもしれないですが、掃除なしでグリスをちょっと追加、新品の玉押しに即交換です。左:削れた玉押し、右:新品
玉当たりの調整は、念入りに。ガタがないと思える限界まで,ギリギリ緩めにしてみました。(当然)よく回ります。気持ちいい〜。
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posted by おやじライダー at 17:00| 神奈川
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この記事へのコメント
お疲れ様です!
玉押し一つで、回転も変わります!
以前デュラを使っていたときは、専門店で、玉押しを買っていました。
私のブログですが、風を斬って・・・から
†† メタリズム ††
に変更いたしました。
今後とも宜しくお願い致します。
Posted by ピラータ at 2008年04月08日 09:02
玉押しの調整はビミョーなコツはありますが、手軽にできるメンテですね。さぼってないで早くやれば良かった・・・。
リンクのタイトル変更しておきました〜。
Posted by
おやじライダー
at 2008年04月08日 21:16
こんばんは
微妙ーなコツがあります。
こつを覚えてしまうと、メンテナンスも楽しいものです。
コメント有難うございました!
更に、個性溢れるブログにしていきます。
今後とも宜しくお願い致します。
Posted by ピラータ at 2008年04月08日 22:23
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