2016年03月23日

陸上界大放談

合宿の里、北海道の士別市によるイベント、陸上界大放談を聴講してきました。
パネラーは増田明美さん、野口みずきさん、伊東浩司さん。
女子マラソンと男子100メートルの現日本記録者に、女子マラソンの元祖という顔ぶれ。客席にも有名な監督さんが多数ご来場の模様。

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基本陸上関係者向けだったらしいのですが、私も市民アスリートの端くれということで、、。
名古屋ウィメンズからまだ日も浅く1番の注目はやはり野口みずきさん。TVで観るレースの印象よりもはるかに小柄でオドロキ。そして美人!。(*^^*) ほんと綺麗な方でした。

メンタルの重要性、しっかり食べること、筋トレの話、〇〇のお話(*^^*)、など興味深い話題であっという間の2時間。楽しく過ごさせていただきました。最後は来場者みんなと集合写真撮影(^^)。あれどこに掲載されるのかな?

・・・
自分の朝トレは、3分3分でSST〜L4を6セット。1時間で荷重をかけずに回転でパワーを出し、心拍をしっかり上げることができるメニューです。
Time Moving: 58:52
Distance (km): 36.084
Work (kJ): 462
BikeScore: 49
95% Heartrate (bpm): 173

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2014年07月08日

サイクルロードハンティング

静岡県駿東郡小山町内を走って、GPSデータをアップして、なにやら盛り上がりましょう!、、、というイベントがスタートしています。

http://fujisanspocomi.com/
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先日、足柄峠から小山側に下って上り返したので、その分をさっそく登録しようとしましたが、まだ立ち上がったばかりなせいか、GPSデータが容量オーバーと言われたり、年月日の書式が合わずにはじかれたり・・・。でも、問い合わせしたら直ぐに対応していただけました。

どうやら初めての試みのようで、ホームページもざっくりしています。今後に期待ですね。1990年代後半のWWWのような手作り感が溢れていて、逆に新鮮!?

posted by おやじライダー at 19:58| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月25日

Rapha Rising

STRAVA、あまり使えてないのだけれど、「Rapha Rising」という「標高の獲得をめざすネット上のイベント」があり、なんか面白そうだったのでエントリーしてみた。

8日間のデータをSTRAVAにアップロードして、獲得標高の合計で目標7235mを超えればクリア!というルールらしい。(7235mとは、今年のツールに登場する山岳の標高総計)

さっそくiPhoneのGPSアプリでとったログをアップしてみたのだけれど、とんでもなく大きな値が出てしまう。ありゃりゃ!?(・_・;?

普段はruntasticというアプリを使っているけどこれが悪いのか?と、STRAVAアプリと2本走らせて同時に計測してみた。コースはヤビツのコンビニから峠。正解は600mアップらしい。

結果は、、、、

ScShot_4374.png STRAVAアプリ

ScShot_4375.png runtastic

ScShot_4376.png runtastic獲得標高

、、多少の差はあるけどどちらもダメ〜。大きすぎる値が出ました。

ScShot_4377.png runtastic標高表示

ルートはこんな感じ。細かいところは飛んでるなぁ。計測が粗いのかしら?

そもそも、高度をどこでどう計算しているのかよくわかっていません。(^^;;

獲得標高の値は12,006m、目標クリアしてるんですけど、スッキリしない結果です、、、、。

posted by おやじライダー at 19:16| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月15日

浜松〜帰路

OBランを終えて、実家に一泊。まずは洗濯。ツーリングの基本ですね。

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あけて月曜日。休暇にしました。
浜松の軽自動車協会へ出向いて、手続き放置状態のバイクの抹消を。これで税金がこなくなります。スッキリ。

SCshot_1093.jpg 実家から10分ほど

SCshot_1092.jpg みなさん気さくでテキパキ!

手続きはあっさり終わったので、ふらふらポタリング。
イオン市野の自転車屋さんを冷やかしたり、しばらくご無沙汰のお墓参りをしたり。

SCshot_1104.jpg 市野の自転車屋さん

SCshot_1094.jpg お墓の回り、工事中。

実家で昼ごはんを食べてから帰路に。浜松駅から輪行です。新幹線で。

SCshot_1095.jpg ここから、

SCshot_1096.jpg ここまで、

ばらして袋詰め完了まで、16分。ホイールを別袋にして劇的に早くなりました。まだまだ遅いけど・・・。

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こだま号もけっこう速いんですね。GPS計測で258km/hを記録〜!。

SCshot_1099.png 小田原で小田急に乗り換え

SCshot_1100.png 開成の田んぼの景色

新松田までの小田急に乗って車窓から見えるこの景色が懐かしく思えました。この地に来てもうすぐ30年ですからね〜。

SCshot_1101.png 苺みるくのような色

夕焼けを見ながら、一杯飲みつつ、自転車の片付け。ローラー仕様に戻しました(ってペダルをSPDからSPD-SLに交換しただけですけどね)。これにて3日間のプチイベントツアー、めでたく満喫して完了です。面白かった〜!(^^)

posted by おやじライダー at 20:27| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月13日

掛川くんま三ケ日新居弁天

タイトルのようなコースを走りました。

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掛川〜天竜はクルマでは何度か、でも、自転車では初めて。

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天竜川の支流の阿多古川はキラキラに綺麗です。投網のひとがいました。うてるのかな?

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浜松のブロガーさんの記事によく登場する「くんま」まで走ってみました。昼食は売店でヤタローのパンと五平餅。

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三ケ日方面を目指してプチ峠をいくつか越えます。第二東名と絡みながら。

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三ケ日のミカン畑。

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110km6時間で今日の目的地、新居弁天の民宿に到着。大学時代のクラブのOB会の行事、飲み会とランの一泊セットです。

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このように手際よく養生して、飲み会に突入〜♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 幹事学年のみなさん本当にありがとうございますm(_ _)m

posted by おやじライダー at 20:44| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする