2013年11月02日

サイクルモード

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行ってきました。バイクの試乗にはまったく興味なく、目当てはもっぱらパワーメータとかトレーニング関係です。

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真っ先にパイオニアのブースで、ペダリングモニターの体験。固定ローラーが並ぶ中、GTローラーが一基あったのでそこで乗らせてもらいました。なんとその担当はパイオニアの方ではなく、GTローラーを開発された GROWTACさんだったのでビックリ。
http://www.growtac.com/

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今年のペダリングモニター体験は、以前のように3分間だけということはなく、かなりじっくり試すことができました。(もちろん、待っている方がいますので込み具合にもよりますが・・・。)
回すペダリング、1-2時でポンと入れるペダリング、立ち漕ぎ、、、、。
見事にデータに違いが現れるのは感動ですね。よくぞこれを開発して販売まで持ってきたものだと感心します。・・・欲しいですねぇ。

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柿木さんの講演も興味深い内容でした。パワーを出していくと効率は上がり左右差もなくなる、というデータが取れたそうです。録画してきましたので、許可をもらえたらYouTubeで公開したいです。

パイオニアだけでなく、ガーミンやQuarkも左右のパワー・効率が計測できるタイプを展示実演していました。今後はそういう流れになっていくのか、そうでもないのか。まだ微妙なところかもしれません。

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トーク関係は、白戸太郎さんやサッシャさんをおみかけしました。福島晋一選手のは時間が合わず残念、辻善光選手のお話は良かったです。とてもわかりやすい。辻選手、とても頭の回転がいい人なんだなと思いました。

SCshot_2756.jpg 福島選手のバイク

SCshot_2757.jpg 辻選手

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2013年10月20日

OBラン 雨模様、、、

2日目はランです。ロード以外の車種も多いし、久しぶりに乗るメンバーもいるので、ポタリング的なコース設定。

天気予報は数ミリの雨と言ってますが、朝は宿の上空には青空が広がっており、実行委員長の決断?で コース短縮での実施となりました。

班ごとに出発!

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海沿いではこんな箇所も。そのまま突っ込むとコケます。また、時折強い横風が来て自転車ごとコースアウトさせられそうになります。Yくん危機一髪。

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徐々に雨が強くなり、雨具を着て淡々と走ります。短縮の判断は正解でしたね。泥除け付きのランドナーがうらやましい〜。

短縮コースのゴールまで約90mのアップ。この区間は自由ラン、つまり競争。若い子がかっとんでいくのを追いますが、ダメだ〜。みるみる離されてしまいました(*^^*)

image.jpg この貯水池まで

SCshot_2712.png L4~L5

ゴール(折り返し)地点で、サポート隊から補給をもらって元気復活。

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宿に帰ってサッパリ〜。ツルツルしてたけどここ温泉だったのかな。大東温泉?

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ポケットに入れておいた掛川のお菓子は粉々になってました。とほほ。

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2013年10月19日

OB会のイベント

大学のとき体育会サイクリング部でした。
OB会の行事で飲み会とランのセットで一泊する「OBラン」というのがあり、それに参加。
今年は掛川市菊浜に集合。

1日目のメインは飲み会です。こんな感じで学生時代のように飲みます。

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こんなことも、、、(#^.^#)

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経験と分別のある大人ですので、翌日に支障があるようなことは、まぁありません。

上はまもなく定年世代から、下は現役の学生さんまで。メチャクチャ幅広いのが特徴であり、魅力です。あ、現役の学生さんといってもちゃんと成人してますのでご安心を。

2日目は走りますが、天気が心配、、、。


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2013年10月11日

明日はやまめ

朝は雨、腹筋デーにしました。
いつものを2セット。約1時間。腹筋やり始めて1年ちょっと。回数はまあまあこなせるようになってきたけど、中身がこれでいいのか、自己流なので自信なし。

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かみさんタクシーに駅まで送ってもらって都内まで。
新幹線の中でやまめの教科書を再読。中身が濃い。しっかり読むと時間がかかります。

明日はいよいよやまめの学校に入校。ワクワク(*^^*)。

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2013年01月27日

開成町でシクロクロス

開成町の水辺公園でシクロクロスの大会があると聞き、見学してきました。
【湘南ベルマーレシクロクロス】 http://shonancross.net/?page_id=2

会場は、自転車を始めたころ早朝によく走っていた場所です。懐かしい〜。普段はサッカーとかやっているいわゆる河川敷の運動公園。となりにパークゴルフ場。裏にはフライフィッシング場も。

SCshot_1597.jpg 松田山から見た会場

シクロクロス、くりらじで聴いて存在を知ってはいたけど、生で見るのは初めて。
見せてもらったのは、午後のカテゴリー1(一番上のクラス)の途中から。それと最後のエンデューロ(個人とチーム)、表彰式。いやー寒かった。防寒用にダウンベストを持っていって正解でした。

SCshot_1594.jpg エンデューロのスタート

あののどかな河川敷公園をこんなコースにしてしまうとは!びっくりです。

SCshot_1598.jpg こんなとこ走るの!?

SCshot_1602.jpg 階段も登るし!

SCshot_1596.jpg かついで跳ねてます〜

SCshot_1599.jpg かっこいい!!

いやーこれはハードな競技ですね。力を出し尽くす感じ。近くで観ていると迫力があり、思わず応援の声をかけたくなってしまいます。

SCshot_1595.jpg 内山靖樹監督・Djがらぱさん

今大会は第1回。シリーズとして続けたい!との内山監督の宣言にココロがジン!。想いの熱さがあふれていました。ほんとうに毎年恒例になるといいなあ。

※ 会場についてすぐ、ブログを読んでくださっているはらしんさんに声をかけていただけました。はらしんさん、ありがとうございました。(^^)。

・・・
午前中はローラー練。HR160で6mx10。心拍で強度コントロールするのを、もう少し研究してみようと思います。

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2012年10月14日

OBラン

OBランとはクラブのOBが集まって走ったり飲んだりする行事です。卒業後数年の代が幹事となって企画運営。これが毎年引き継がれています。後輩の皆さん、ありがとうございます。

参加者は20-30歳台が多く、入学年度が平成一桁の世代となるとちらほらとなり、子育てや仕事で頑張っている40歳台が抜けて、昭和50年代入学の年寄りがまたポツポツという感じ。

今年は参加常連の先輩がご欠席で、昭和54年入学の自分が最年長参加、唯一の昭和世代となりました。^^;

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宿は新居弁天浜の真ん前。まさに砂浜の上に建っています。正面には弁天島。新幹線が右に左に行き来するのがよく見えます。

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朝食後、ブリーフィング。ここで初めてコース発表。4班に分かれて、舘山寺まで往復の約35km。途中3箇所のチェックポイントではちょっとしたゲームで得点を競うという趣向。舘山寺ではプチTTもあるというのでワクワク(*^^*)

SCshot_1084.jpg 自転車は無料

新居と村櫛、雄踏を結ぶ橋ができて浜名湖周りは便利になりましたね。

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ほぼフラットであっという間に舘山寺。動物園や遊園地が集まる浜松のリゾート地域?です。

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SCshot_1086.jpg 大草山から

大草山への約100mアップでプチヒルクライム。個人TTでタイムを計測するとのこと。昨晩、自己紹介で「ヒルクライムがんばってまーす」と見え切った手前もあり、ヘタな走りはできません(*^^*)

30秒間隔でスタート、久しぶりのチャリでのんびり上る人、二日酔で倒れそうな人、それぞれです。自分は最終班の最終でスタート、がっつりダッシュ!300W維持して4'13"でゴール〜p(^_^)q 若者達を秒差で抑えてなんとか優勝!\(^o^)/ やった〜、大人気ない?いやいや、ここはガチ全力で挑むのが礼儀というものでしょう。

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後半はチェックポイントでゲームをしながら、湖畔のサイクリング道路をのんびり走って新居弁天の宿に帰着。少しどんよりの空でしたが、暑くなくて快適でした。

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浜辺で浜名湖を眺めながら、少し遅めの昼食。生と釜揚げのシラス丼、美味しかった〜。

記念写真をとって終了、解散。自分は浜松市内の実家でもう一泊。関西からはるばる参加の方々、帰路お気をつけて。幹事学年の皆さん、本当にありがとうございました。また次回も参加させていただけたらと思います。

posted by おやじライダー at 20:07| Comment(2) | TrackBack(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする