2024年05月04日

久しぶり実走

天気いいし、ダンプもいないし、花粉も飛んでないので、実走。坂道リピート3本半。
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観光客が押し寄せる、、こともなく静かなものです。
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新東名の難所トンネル工事もお休み。
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2023年12月17日

ウラ山5本

少し寒くなってきたけど、陽射しがあるので、秋装備で実走できそう、、、とウラ山へ。
ゆるゆるペースで5本リピート。でも心拍数は170まで上がってた。いやー、ついつい(笑)。

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2023年12月10日

暖か〜!実走へ

暖かいし快晴だし、実走日和。
いつものウラ山コース、今日はゴルフ場の激坂下まで。
鹿に出会いました。三頭が山から降りてきて道を横切って反対の坂を跳ね登っていきました。

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2023年11月19日

ウラ山実走

クマは怖いけれど、昼間の県道ならまあ大丈夫か、と、暖かそうだったので実走。毎度のウラ山4本。
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2023年11月05日

実走ならず

久しぶりの実走で使おうと、カメラ付きヘルメットの充電をしておいた。
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が、かみさんが熱を出し、心配なので中止。寝込んでいる間は暇なので、パンクしていたチューブを修繕。古いパッチだからちょっと怖い。ローラー専用にしよう。
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、、、
そんなこんなでローラーばかりですが、10月もきっちり完走。
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2023年10月08日

10ヶ月ぶり実走

寒いよー暑いよーと言ってるうちに10月になってしまった。
また寒くなる〜ので、今日しかない!たぶん今年初の実走行。
いつもの坂コース。弱くなってるけど、まずまず上れた。
Garminの電池が持たない。もう寿命かな。(ローラーでは給電しながら使ってる。)


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2023年07月29日

夏連休はパンク修理から

BC794D45-FDA2-4510-892A-4CB598F53CD3.jpegローラー号のパンク修理。
そのあと、エアコンつけてローラー2時間。夏連休だけど遠出なし。

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