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行け!おやじライダー
めざせ、プチ・ヒルクライマー。「夢へ」向かって駆け上れ〜!(^^)/~~
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2023年03月02日
2月のローラー
キッチリ完走。
我ながらマメだなあ、、、。
強度的にはやや抑えめ。右ヒザが少し怪しいので。
posted by おやじライダー at 15:39|
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2023年02月12日
メンテナンス
PowerTap電池切れ。交換。
チェーン注油。お馴染みのメーカーだけど、初めて使うタイプ。サラサラ系かな。
posted by おやじライダー at 21:00|
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2023年02月04日
1月ローラー三昧
1月は結局ローラーのみ。寒いと実走に行く元気が出ない。
平日朝3回、土日で4時間をキープ。(29日は法事でスルー)
posted by おやじライダー at 19:44|
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2023年01月01日
走り初め
朝から一杯飲みたいのを我慢して、
でも、外を走るには寒そうで、、、
今年も地味にローラーでスタート。
日々続けることを重視。
posted by おやじライダー at 17:05|
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2022年12月25日
土日ローラー
冷え込みにめげて、またローラーおやじになってしまいました。
ちょっとどんなウェア着ればいいのか?思い出せないし。
引っ張り出してくるのが面倒だし(笑)。
実走は、も少しポカポカの日にします。
posted by おやじライダー at 15:50|
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2022年12月08日
ダークモード
朝ローラーの開始時刻に、ガーミンがダークモードになる季節になった。
気温はまだ氷点下にはならないけど、エアコンで暖めてからじゃないとツラい。
posted by おやじライダー at 18:55|
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2022年12月04日
実走再開・5回目
12月に入って、ひとつ歳をとった。
裏山コースを3本。右膝に違和感あったので緩めで。
実走2年ぶりなので、ウェアの調整がよくわからない(すっかり忘れてしまった)。
日が出ていたことと、下りの所要時間は10分ほどなので、薄めの長袖でOKだった。冷える前に下に着く。
手袋は指アリにしてみた。イヤーウォーマーは使わなかった。
posted by おやじライダー at 16:18|
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プロフィール
名前:おやじライダー
一言:1960年生まれの62歳。
ヒルクライムをがんばっている身長160cmのプチおやじです。パワーメータとローラーが大好き(^^)/
ロードバイクはピナレロのガリレオ(06,白)、タキザワA-800(白)、C-2700(黒)。
静岡県出身、神奈川県西端在住。
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@shuono
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