2021年03月14日

名古屋のマラソン

松田瑞生選手の独走を観ながらローラー。豪華解説陣。増田明美さんもいた。

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そして野口みずきさんと言えば、マグロ!(^-^)

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土日2時間ローラー継続中。こなせるようになってきた。ペダリングが良くなっていると思う。



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2021年02月28日

定番週末

土日それぞれ1,000kcal回す。

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2021年02月18日

マイナス5℃!

火水ときて木曜!ぐっと冷えました。
3日間、ローラー。

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2021年02月12日

タバタ2本

1セット目は緩めで。タバタになってないか(笑)

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2021年02月09日

冷えてる

年が明けてから暖かかったが、冷え込んできた。

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夜明け前モード。

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2021年02月03日

2月もマイパターン

平日は朝ローラー。

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2021年01月15日

三日振り

寒気がするので、大事をとって水木と2日朝ローラーを休んだ。熱は出ず寒気もしなくなったので再開。軽めに汗をかくだけ。

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テレワーク上限制限のため、いやいや出社。


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