2017年02月25日

ローラー小屋・冬

冬の朝のローラー小屋。1番冷え込むときは−5°Cくらいになる。

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引っ越しのとき、前のアパートで使っていたエアコンをローラー小屋に取り付けておいたのは実によかった。
アップの体操を母屋でしている間に、エアコンを起動しておく。温風の当たるところにシューズを置いておくと、ポカポカになっていて気持ちいい。

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ひところに比べてずいぶん朝ローラーの量は減ってしまったけど、実走にはない良さもあり。
ローラー小屋で過ごす時間は楽しいものです。(*^^*)

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2017年02月24日

丸善!?

今日は休足日。電動マッサージャーでハムストリングスをほぐすくらい。

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な訳で、今日のネタはこれです。

丸善!?

なんなんでしょう?裏山の坂トレコースの峠ゴールのT字路のすぐそば。
何度となくきていますが、腰痛でストレッチしていて、今回初めて気がつきました。

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落書きの一種なのか、でも「善」だからなぁ〜。悪さではないのかな。
決して上手な字でもないところが微妙、、、、。

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2017年02月17日

パンク〜

朝、通勤前、後輪がパンク〜〜。スローパンク?チューブとかバルブとか、そんな感じ。

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まあ、さすがにタイヤ交換しなさい!との神さまの御告げでしょうね。(*^^*)

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コンチネンタルのこのタイヤをこんなにペラペラになるまで乗りました!

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夕方、仕事のあとに松田山の桜見物に。

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桜はもう散りはじめていてギリギリ間に合った感じ。
しかし、目当ての大食堂がやっておらず、ガッカリ!〜〜
なんで〜〜〜〜??!
(>_<)
posted by おやじライダー at 22:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月16日

小田原方面

通勤での富士山、篭場の橋から。

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この橋は普段は渡りません。富士山の写真を撮るためにちょっと迂回してます。

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橋を渡って松田側に進むと電線だらけになってしまうので、この辺りが絵になる限界。

午後、所用で小田原港へ。自転車ではなく電車を乗り継いで早川まで。最近こちらの方まで走ってくる機会がありません。久しぶり。
裏山ばかり上ってるからなぁ〜〜。

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海もいいです。

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2017年02月09日

桜きてます松田山

今年の開花は早いですね。
わが松田ではロウバイ、そして早咲き桜、と例年より2週間ほどは早く感じです。

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夕方、雨のためかみさんに送迎してもらっている車中から撮影。きてますねぇ。(*^^*)
しかし、今週の土日は冷えそうとの予報も。

・・・
自転車トレはなしで、朝ストレッチと軽い筋トレのみ。
帰宅後はまたバランスボールで腰まわりをほぐしております。これほんとに効きます。

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2017年02月06日

新・富士山ビューポイント

一昨日、久々の実走で坂を上った際、今まで気がついてなかった富士山ビューポイントを発見!
灯台下暗し、裏山10分コースのゴールです。これまで何度訪れたかわからないのに。(^^;;

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この写真の左端のほうに注目。
木の枝の間から見える松田山とその北側の山の境、そこにチラッと見えているのは、、、富士山です。

ここはゴール前でヒーヒーいっていて景色など見ている余裕ないから、全然気がつかなかったなぁ。
今回、腰痛のため、自転車を降りてストレッチしていて気がついた次第。

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iPhoneのデジタルズームなのでギジャギジャですが、、、。
葉っぱが繁ると見えなくなるだろうから、冬の間にズーム付きのデジカメ持ってきて撮ろう!(^_^)v

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2017年01月19日

出張 自転車なし

泊りで札幌出張。自転車なしです。

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チラホラの雪でさほど寒くもなく、、

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仕事も無事終わりましたが、、、

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帰りの飛行機が欠航で、便を変更。出発もずいぶん遅れました。
待ってると、目の前の滑走路ではコースを外してしまう飛行機も、、、!!(◎_◎;)

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その瞬間を見てはいませんが、、。
スリップ?路面凍結には気をつけないと!

posted by おやじライダー at 20:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする