通勤の景色

自転車通勤。
この踏切で引っかかると長い。JR御殿場線。



あまりの暑さに散髪。スッキリ。



みんな気づいているのだろうか？
オスプレイはこの町の上をぶんぶん飛んでいる。やめてくれ！

六月だ

酒匂川、鮎の解禁。



クルマの車検。このタイヤは今回交換。



2000年型。さすがに街でも見かけることが少なくなってきた。でも、まだ乗ります。

夏の富士山

かなり久しぶりの自転車通勤。
Macbookを積んでいるので？心なしか重い、、、。



酒匂川の向こうに富士山がくっきり。雪が減ったなぁ。

連日の自転車通勤

ロードバイクでは引きこもってますが、先週から通勤では連日の自転車通勤。いい季節です。日没も遅くなり明るいです。



酒匂川の鮎解禁もまもなくですねぇ。

ところで！素晴らしいおすそ分けをいただきました。
もう時期は終わったかとおもっていましたが、実に立派！ありがとうございます。



みそ汁で。



玉子とじも好きです。

シャキシャキ通勤

今週は月火と休み。水曜は朝ローラー。今日木曜は朝トレなし。その分通勤の自転車でシャキシャキ走った。事故のリスクが上がるのでタイムは気にせず、stop and goの加速で頑張る。



とはいえ、長年ずっとスマホで計測はしてるのでタイムは残る。
今日は行きも帰りもパーソナルベスト級だった。



帰りは上りなので汗だくだく〜〜。

脱皮

ポカポカ陽気、通勤号のハンドルカバーを外しました。



復路は最後の坂の前で上着(ウィンドブレーカー代わりのジャンパー)も脱ぎます。
それでも帰宅すると汗ビチョ！(^^;;

帰路トレ

自転車通勤もトレーニングになるか？
なると思うけど事故の危険も増える、と思っている。
ひとつは時間帯。回りは通勤している中で、、、リスク高いよね。
もうひとつは自分自身のココロ。仕事との切り替えがきっぱりできるか、状況にもよるが所詮は人の子、難しい時もある。





と言いつつ、限られた時間と体力の中、トレーニング効果が得られるなら使いたい。
帰路は、上り基調だし仕事も切り離せるので、上手く使えるかも。