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行け!おやじライダー
めざせ、プチ・ヒルクライマー。「夢へ」向かって駆け上れ〜!(^^)/~~
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2020年05月27日
通勤チャリ整備
緊急事態が解除になって、速攻で出社の指令が。在宅勤務のほうが効率いいんだけどなぁ。
久しぶりに通勤号に乗るので整備。チェーンに注油、そして何年かぶりにエアショックに加圧。ヘタヘタにへたってたからね。
学生時代にオートバイ用に買ったポンプ。40年モノ。まだ現役。
ビフォーアフター。少し上がりました(^^)。サスとしては効いてるのかなー?
posted by おやじライダー at 20:04|
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2019年05月13日
PowerTapメンテ
もう10年になるPowerTap Pro+。
またギシギシ音が出てきたので、プチ分解してメンテ。
軸を抜いて清掃。
今回は、ベアリングのカバーを外してグリスをねじ込んだ。効果は、、、あります(^^)。
スプロケも掃除してスッキリ。
未だに10速ですが、これで十分。機材欲は枯れています。
posted by おやじライダー at 16:26|
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2019年04月07日
大会前メンテ
早いもので来週はツール・ド・八ケ岳。最低限のメンテ、チェーン洗浄。
外して、洗って、乾かして、注油。完成!
試走。OK!
乗鞍で懲りたので、パンク修理が出来るクリンチャーで走ります。重いけど、八ヶ岳のハーフコースなら悪くないと思うし。
選挙へ。棄権はしたことがない。でも、投票した候補はほとんど落ちる。保守天国、、、悲しい。
posted by おやじライダー at 16:59|
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2019年03月24日
チェーンがロー側に脱落
実走、走り出してすぐトラブル(泣)。
なんと、チェーンがロー側に落ちて抜けなくなってしまった。どうにもならず幸い自宅そばだったので、後輪を持ち上げて徒歩で帰還。
スプロケットを外して対処。出先だったら大変だわ。
変速機のロー側を締める。
練習再開。裏山コース。花が咲き始めています。
posted by おやじライダー at 16:33|
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2019年01月27日
異音、治った!
ピカピカの晴天なのに屋内ローラー。寒いんだもん。
昨日のワッシャ嵌め直しで、リアのギシギシ音は解消。よかった。このPowerTapは丸10年を超えたけどまだまだ活躍してくれそう。
機材が壊れるか、自分のモチベーションが尽きるか、この先どうなるかな?
練習はzwiftのプランの10週目を完了。疲れに負けて少し歯抜けに。でも休みを入れたのは効いて今日は快調。ほぼパーフェクトで完走。
11週目もきついメニューが続くので、少しサボることになりそう。
zwiftのプランは、たぶん年齢のことを配慮してくれてないので、カラダの声を優先してダメなときは休みます。
posted by おやじライダー at 16:32|
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2019年01月26日
ハブ異音の原因?
PowerTap Pro+の異音、しっかり調べてる時間がとれてなかったけど、本日バラしてみた。
何度目かのバラし。
フリー周りにとくに異常は見あたらず。
あれ?なんかワッシャが斜めになってる。そんなアホな、、、、
これ圧入だったっけ。
いったん外して、荒れてるとこを少しヤスって均して、
コツコツと叩いて、再度嵌め込みました。
さて、これで治ってくれるといいのだが。明日のローラーで試してみます。
posted by おやじライダー at 21:33|
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2019年01月05日
ギシギシ音
今日は暖かだったー。
ローラー時にギシギシ音がするのが気になっていたので、ポカポカの中、バラしてみたが特段の異常は見つからず。
スプロケットがもしかしたら緩いかも?というぐらい。掃除して再装着。ハブ軸はがっちり締まっていたし。BBも大丈夫。
シートポストも脱着してトルクレンチで締める。
、、、結果、ギシギシ音は消えず(泣)。ローラー側か?
今日はここまで。明日ホイールを替えてみよう。
zwiftが2h55mを指示してきたけど、途中で挫折。30分のショートカット。疲れも溜まってきた感じ。来週は休息週、のはず。
posted by おやじライダー at 21:51|
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プロフィール
名前:おやじライダー
一言:1960年生まれの62歳。
ヒルクライムをがんばっている身長160cmのプチおやじです。パワーメータとローラーが大好き(^^)/
ロードバイクはピナレロのガリレオ(06,白)、タキザワA-800(白)、C-2700(黒)。
静岡県出身、神奈川県西端在住。
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