2018年01月31日

GTローラーのメンテナンス

3本ローラーからGTローラーに乗り換えてみたら、なんかテットンテットンと音がする。以前は気にならなかったけど、前からしていたのかな?

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GTローラーの要のひとつ、モーションコントローラの辺りから音がするので、久しぶりグリスアップを。
開けてみたらば、真っ黒〜〜と言うほどではなかった。

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シリコングリスをベッタベタに塗って、再組み付けして終わり。簡単です。トルクは20Nm指定なのでトルクレンチ必要。

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さっそく試走。音は小さくなりました。でももうエラストマーがへたっているのかもしれないなぁ、と交換部品をGROWTACさんのネットショップで注文。私のは初期型?でローラーユニットを2型(2本タイプ)に交換したものです。まだまだ乗り倒したいので保守パーツがあるのはありがたいです。

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2018年01月29日

ギゴギコ音

土曜の実走でペダリングに同期してギゴギコ音が。
BBか、シートポストか?
帰宅後、まずはお手軽なシートポストを、外して付けてトルクレンチできっちり締めなおし。
そのほか、BB以外のあちこちをチェック。
これで様子見。ダメだったらBB触ってみる。

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あと、チェーンがいまいち。シフト直後がすっきりしない。グズったり空回ったり。
変速機のテンションいじっても良くならなかった、、、チェーンが伸びてるのかな?

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2018年01月03日

初メンテ

自転車トレは休み。体幹トレのみ。

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練習ホイールのタイヤがぶちぶちしてきたので、交換。

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買いおきのを装着。手だけであっさり嵌まりました。
20c、細いなぁ、、、。いつ買ったんだっけ?25cが流行る前か。パナレーサーって新品はなんかゴムがベタベタというか、消しゴムかすみたいなのが手につくのよね。

あと、ついでに後輪スプロケットを付け替え。ローラー号の重いPowerTapに32を。フロントが楕円の36なのでリア28では実坂でケイデンスが上がらないので。

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posted by おやじライダー at 21:40| Comment(0) | 自転車メンテナンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月06日

休養 メンテ

3月以降、よく働きよく遊びよく雑用もして息つく暇がありませんでした。
なので有休とってのんびり!(^_^)v

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地元のラーメン屋さんで昼ごはん。久しぶりにチャーハンを食べた。シンプルで美味い!

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ブレーキシューが限界の通勤クロスバイク、シューを交換。

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安いシューだからちょっと不安。まあ、止まらないということはないと思うけど。

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晩ごはんはアヒージョ。油だけどオリーブオイルだから身体にはいいのです。(*^^*)
本当だよね!?

このほかmotoGPの溜まりまくってる録画をみたりして、いいリセットになりました。
明日からまたピキーンっとなるけど、大丈夫でしょう!

そして、、、

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今シーズンの初レース、八ケ岳の案内も到着。
よっしゃ〜(*^_^*)

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2016年12月27日

ブラケットカバー

ブラケットカバーも交換。
オークションで入手した中古SRAM、カバーが裂けていました。(>_<)

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見事な裂けっぷりです。(笑)

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ケチケチとテープ巻いて使ってました。伸びないのでシフトがちょっとしにくいけど、なんとかなってました。
カバーは結構な値段なので、オークションや海外から入手して、2セット確保。

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そのうちのひとつを装着。年末なので!気分一新。(#^.^#)

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やっぱり気持ちいいですね、(^_^)v

posted by おやじライダー at 20:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車メンテナンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月26日

バーテープ巻き

年末だからというわけではないけれど、ずっと仮止めのままだったハンドルとブラケット、ポジションとしては文句ないので、ぼちぼちバーテープを巻くことに。

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こんな状態で2ヶ月ほど乗ってました。

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買い置きの中から、、、さてどれにしようかな?
なぜかオレンジが2本もある。何でこの色買ったのかなぁ。このままだとずっと使わずじまいかも。

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というわけで、オレンジ色採用。
ありゃりゃ、失敗か、、。黒のフレームのほうがまだ似合っていたかな。
まあ、いいや、3日もすれば見慣れるでしょう。
暖色系だから、寒い冬にはぴったりだし!(強がり)

posted by おやじライダー at 20:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車メンテナンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月13日

タイヤ交換

先の日曜、久しぶりに半ちゃん号に乗るべーかと、見てみるとなんかタイヤがヤバい。終わってる感じ。
急遽、ストックを出してきて交換することに。

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テキパキテキパキ。
コンチネンタルのこの安価なタイヤはとても嵌めやすく簡単です。

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出来上がり。
太さ25c、流行りにのってつい買ってしまったのだけど、リムは細いままなのでホイール脱着がやり難く、イマイチだなぁとストックしてあったのでした。
まぁ、これで冬をばりばり乗り切っていきましょう! (^з^)-☆

posted by おやじライダー at 20:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車メンテナンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする