2017年08月28日

連泊でのんびり

乗鞍はここ3年、連泊して月曜にゆっくり帰ってます。大会翌日に有給休暇をつけるのはもっと前からやってるのですが、休むなら現地でもう一泊すればいいじゃん、と気づいたのは最近。なんで気づかなかったんだろう?

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温泉で朝風呂〜〜(*^^*) ほぼ貸切り状態。

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新島々でお土産〜〜。ここも貸切り。

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道路も空いてます。すいすいと帰着。
大会仕様のバイクの重さを計測。7.1kgでした。中華パワーメータの効果で昨年より少し軽量。

posted by おやじライダー at 22:09| Comment(0) | レース参戦 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月26日

乗鞍入り

乗鞍です。ネコを預けたので9時過ぎ出発。例年より遅れめで乗鞍入り。新島々の先、ダムの手前から渋滞が酷く難儀しました。原因は乗鞍高原の手前の車線規制による交互通行。参りました(>_<)。
受付は16時半過ぎ、そそくさと宿へ。

ただ天気はばっちりで受付会場から乗鞍岳を拝むことができました。もう何度も参戦してますが、前日に見えたのは初めてかも??天気の心配はなさそうで一安心。

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宿では毎度美味しく料理をいただきました。

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これまで大会前夜だからと料理を残したりアルコールを控えたりしてましたが、今年はそういうストイック風なのはやめにしました。食べる!ビールも飲む!楽しむ!
あ、気がつけばほかのお客さん誰もいなくなって、長っ尻〜〜(^^;)。食べるの遅すぎ、、。

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ゼッケンをつけて、さあ、緊張!、、ではなく、ワクワク!でいこうと思います。

posted by おやじライダー at 21:08| Comment(0) | レース参戦 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月25日

さてさて乗鞍

明後日は乗鞍のヒルクライム。
今朝は機材のチェックを。大会仕様でウラ山坂を一本。

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うしろのギアが大きいです。勾配のキツくなるところでケイデンスを下げないのがいいように思うので、これでいきます。

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それにしても暑い!定時でスパッと帰宅、自転車通勤で汗ダク、、、。熱中症が心配なレベル。夕方5時過ぎてるのに自宅の物置ガレージ33℃!

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まずは水分補給〜〜!(*^^*)
アルコール解禁して、晩酌しながらウェアとか持ち物の準備。
自転車と工具は明日の朝積み込むことにします。

posted by おやじライダー at 20:58| Comment(0) | レース参戦 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月30日

8月の末

7月末、あとひと月で8月の末。
乗鞍のヒルクライムまでもうあとひと月。

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うーん、昂りますなぁ〜〜( ^ω^ )
そんで前夜また寝付けなくなるのでは、、、との予感。

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1ヶ月かけてプレッシャーを与えて、慣れさせるという作戦がいいような気がする。
毎晩ドキドキしてたらひと月後にはもう平気になってるはず。
よし、やってみよ!

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2017年07月23日

甘利山DNS=>補習ローラー

甘利山・戦国ヒルクライム、DNSです。

4時出発で現地に向かい当日受付の予定。9時には寝床に入ったのですが、一向に入眠できず。どんどん夜が更けていき、、日付が変わってもダメ(>_<)。
目覚ましが鳴ってかみさんが起床。でも自分は2日連続の寝不足でアタマがぽわーん。これではレースもツライし、往復のクルマの運転が心配。参戦を断念しました。残念。

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睡眠記録を見ると小一時間しか寝れてないです。いびきが殆どないのが寝れてない証拠。これではダメだ〜〜。
遠足前の子どものような話でトホホです。

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DNSを決めてから寝なおし。目覚めたのは8時。現地ではちょうどスタートしているころ。
おやじはクルマに積み込んでおいた自転車を降ろし、補習でローラー。

・・・
寝不足ながらLTのメニューで脚も心拍も問題なし。メンタルが弱いんだな。
今夜はかみさんに頼んで「タマネギ」を試してみよう。
Time Moving: 1:28:16
Distance (km): 30.180
Work (kJ): 912
TriScore: 107
W' Expended (%): 69

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posted by おやじライダー at 18:16| Comment(0) | TrackBack(0) | レース参戦 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月29日

ヒルクライム in 乙女湖 SS1ゴール地点の動画アップ

昨日5/28の「2017 JAPAN ヒルクライム in 乙女湖」の第1ステージのTT、ゴール地点でかみさんが動画を撮影してくれました。ほとんどの参加選手が映っていると思います。簡単にまとめまして、Youtubeにて公開しました。



昨日のブログでもちょっと書きましたように、レンタルの電動サイクルを持参しました。現地でかみさんの移動用に機動力を発揮しています。

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フルーツ公園から第1ステージゴールまでの往復で、余裕でバッテリーは持ったそうです。
(昨年は牧丘の上まで往復して、バッテリーぎりぎりでヒヤヒヤしたらしい。)

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パレード(という移動区間)のある大会では、応援の人の移動用に、臨時で電動サイクルのレンタルなんかをしてくれると、面白いように思います。あまり需要はないのかな?

posted by おやじライダー at 18:11| Comment(0) | TrackBack(0) | レース参戦 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月28日

ヒルクライム in 乙女湖

参戦してきました。昨年に続いて2度目。
(昨年はヒルクライムin大弛峠という大会でした。今年は峠までクラスがなくなったので名前も変わったみたいです。)
昨年同様に天気に恵まれ、気持ちの良い林間コースを駆け上るヒルクライムでした。

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大会の規模は小さいですが、とてもアットホームな雰囲気の大会です。
誘導や交通整理のスタッフさんも、皆さん親切に声かけしてくださるので、こちらも嬉しくなります。

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選手が少ないおかげでゴール後もゆったりです。豚汁ありがとうございました。美味しかったです。
60歳以上クラスで最強のT山さんをお見かけしたので雑談させていただきながら、の〜んびり下山待ち。

戦績は年代クラスで5位でした。自分なりにはよく走れたほうでしたが、上位の壁は厚いです。

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この大会は、かみさんが電動アシストサイクルで応援&撮影サポートしてくれるのがありがたいです。
1stステージの動画をYoutubeにアップ予定です。

posted by おやじライダー at 21:50| Comment(0) | TrackBack(0) | レース参戦 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする