2017年04月15日

八ヶ岳入り

ここ数年の恒例、シーズンインはツール・ド・八ヶ岳。大会本部のある八千穂高原スキー場の宿に向かいます。

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出発〜。まずは猫を預けて、いつものルートへ。

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Googleは高速道路をお勧めするけど、ウチは一宮御坂から長坂まで。
八ヶ岳は雲やらガスからに覆われて姿はチラチラ見えるのみ。

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レースのコースの裏道を上っていくとなんと雨に!本降りの勢い。あらら。
大会本部に着くころ小止みに。分厚い雲が向かいの山に。

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宿の周りは白樺の林、風が強く低い雲がすごい勢いで流れていきます。

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夕食後、暖炉の火を眺めてしばしまったり。ほ〜〜(*^^*) 寝てしまう、、、。
さあ、明日は天気も回復するらしいから、しっかり寝てベストを尽くしましょう。

posted by おやじライダー at 20:29| Comment(0) | TrackBack(0) | レース参戦 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月14日

週末ヒルクライマー

年度末から多忙。おやじなりに、ですけど(^^;;

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定時退社。帰らないと会社に叱られます。
三角土手あたりは桜でいっぱい。散りはじめて益々いい感じ。

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東京通いのころ使っていた駐輪場。ここも桜が見事な穴場。
ネクタイしめた若い二人、ナゼにこんなころに?お仕事お疲れ様っす!

さて、この週末は今年の初レース、八ヶ岳です。週末ヒルクライマーに変〜身〜!

1. 腰の痛みが出ないようリラックスして走る!
2. 後半タレないように前半抑えてニコニコ完走!
3. 沿道で応援してくれる皆さん、子供たちに、感謝をこめて声かけする!

参加の皆さん、クルタノしく(=苦しく楽しく) がんばりましょう!

posted by おやじライダー at 20:17| Comment(0) | TrackBack(0) | レース参戦 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月13日

松田山の桜

ハーブ館のほうでなく、チェックメイトゴルフ場への道の桜並木を見物してきました。
会社が終わったあと、自転車ではなくクルマで。

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まだ散ってはいない、、のに、葉がけっこう出ている。なんか例年とは雰囲気が違います。
よく見ると道路に張り出していた枝をずいぶん切ったようですね。うーん、残念!(>_<)

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富士山ビューポイントまで足を伸ばして、日没まで待ちます。寒い〜〜。
かなり霞んでいました。

天気の巡り合わせが悪くてしばらく自転車で上ってないけど、また近々来よう!

posted by おやじライダー at 19:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月12日

解析ソフト

パワートレーニングの友、解析ソフト。
ずっとGoldenCheetahを使ってます。無料なので(*^^*)。

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MacのOSを最新のsierraにアップデートし、GoldenCheetahも3.4に。
驚くほどサクサク動くようになりましたが、デフォルトの色づかいが、なんだかなぁ〜〜です。
もちろん変更できるのですが、いじれ過ぎてしまって逆に訳がわからないという、、、。

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腰痛で休んでいた時とか、その後も様子見なのがグラフからよくわかります。

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強度・滞留時間はだいぶん戻せてきました。(*^^*)

posted by おやじライダー at 20:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 自由研究 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月11日

風邪か、、?

昨日から鼻がムズムズ、ときどきクシャミ、少し頭がボーっとする。
これは!?
風邪かも、、、、。
体温計測〜。

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36.2℃。平熱、、ではありません。私は35℃台が平熱なので、微熱、かな。
寝る前に葛根湯か、ルルか。
毎年このような春のころに、こんな感じになるから、何かの花粉なのかもしれません。

週末は八ヶ岳のヒルクライム、なのですが、昨日今日の雨、麦草峠は雪でしょうか。解けるかな〜。
ハーフコースでの開催になるような予感も。
少しホッとしています。準備がまるで間に合ってないので。

posted by おやじライダー at 20:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 体の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする